Torra Ögon

Alla har vi känt den grusiga känslan i ögonen efter en lång dag framför en skärm. Vårt sätt att använda skärmar i allt större utsträckning påverkar faktiskt vår blinkfrekvens och gör att vi blinkar mer sällan än när vi tittar på tex ett papper. Detta gör att tårvätskan dunstar snabbare och vi blir torrare i ögonen. Andra faktorer som mediciner, hormoner och allergi etc påverkar också våra ögons slemhinnor. Om man inte gör något åt ögontorrheten så är det vanligt att man drabbas av ögonlocksinflammation som i sin tur gör ögonen ännu torrare och grusiga.

Här listar vi symptom på att du lider av torra ögon:

• Känslan av att man har något i ögat
• Ögonen känns grusiga – oftast värre på morgonen
• Suddig syn
• Brännande känsla i ögonen
• Irriterade ögonlock
• Ljuskänslighet
• Röd ögonvita
• Ömma ögon
• Rinnande ögon

Hur behandlar man torra ögon?

• Återfukta ögat med smörjande droppar, låt en av våra optiker rekommendera vilka ögondroppar utifrån vad du som individ har för behov.
• Var noga med att rengöra ögonlocken, vi rekommenderar exempelvis Blephaclean ögonlockservetter
• Ha rätt glasögon vid skärmarbete för att undvika ytterligare påfrestningar av ögat. Undvik tex att kisa.
• Undvik att gnugga i ögonen då du tillför en massa bakterier med fingrarna och riskerar att rispa hornhinnan.